5th wedding anniversary

（圖片來源：http://www.flickr.com/photos/majipineapple/4364102185/）

親愛的薛先生，木婚快樂！

套句開心舞台的老詞～時間過的飛快，咻～一下子日曆又見骨了。
再過幾小時就是薛先生與我結婚五週年的結婚紀念日。

細數今年薛先生在台的天數（1/1~12/31止共62日），加上我去深圳陪伴夫君的22天，今年我們相處的天數比起去年多了5天～但是成果（產能？）可謂相當豐碩！哈！

上帝非常垂憐我們，去年的禱告一一應驗：

我懷孕兼平安生產、我的伴娘和妹妹都在今年結婚（甚至我妹妹和珮雯也都（即將）升格為人母了），而我們家今年多了女兒牧心的誕生，變得更熱鬧了！

感謝上帝，感謝照顧我們的家人，感謝為我人生代禱的每個朋友。
五週年的結婚紀念日前夕，心裡最想說的無他，只有「感恩」而已。

但願明年兒子的身體狀況日有進步，讓我有更多的時間和能力帶兒女去中國陪伴你。
讓我們一家子有更多一起相伴的美麗時光。

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補充：Daisy（雛菊）是五週年結婚紀念花

（心得文）月子中心：彌月房信義館

還在月子中的我，趁著記憶猶新，來把住月子中心的經驗寫下來，這兩年有很多朋友都在生小孩，希望我的心得文幫得上她們的忙。

坐月子這種習俗好像只見於亞洲產婦。（傳說中，歐美女人完全就是另一種生物，生完小孩三天後就可以生龍活虎的回到生活軌道，甚至上班。此言不知是否屬實？）

我家的印尼阿姨跟我說，她們生產完也是得在家一個月。只是吃的東西和台灣產婦很不一樣。我們這裡的月子餐都是湯湯水水，肉類居多。而印尼產婦多是吃青菜，而且不怎麼喝湯。或許這和各地的氣候有關？

老二這一胎我的月子做法算是"綜合餐"﹕先住月子中心10天，回家後訂購宅配到家的外送月子餐10天，最後8天才是完全請家人（我婆婆）幫我張羅吃喝的東西。目前為止，這種方式我覺得很滿意。最需要休息的頭幾天有人幫忙半夜餵小孩讓我有機會吃東西睡覺擠奶，回到家也有一個折衝的適應期，家人也不至於過勞。

每個人挑選月子中心的重點不太一樣，所以我也無從把我這次入住的這家（彌月房信義館，民國100年2月才開始營業的，因此設備非常新）和別家月子中心比較。但是我自己是認為月子中心做到的比我想像中的更多﹕除了基本的一日五餐伙食以及幫忙照顧baby之外，還會協助通暢乳腺、以及提供額外的服務（醫師巡房和衛教/教導媽媽如何為孩子洗澡&清潔消毒臍帶/如何拍嗝/怎麼挑選奶嘴頭等等）。對新手媽媽來說，一個好的月子中心真是不可多得的避難所兼育兒寶庫。

彌月房（信義館）的優點我紀錄一下，給有需要的朋友參考（公共區域我不方便拍照，只有拍自己房間部份）～
1.浴室有烤燈（洗澡不會冷！不怕受寒～烤燈的熱度甚至可以幫忙烤乾晾曬在浴室的手洗衣物），免治馬桶夠大，浴櫃是TOTO牌，質感很好
   

2.房內的水都是鍋爐再煮過的，非生水。而且一開水龍頭就有足量的熱水，這點在我回家後感覺真的比家裏的熱水器好很多
3.櫃台人員效率很高，笑容親切，會盡量滿足媽媽的需求（我抱怨夜點份量不夠），馬上幫我加量不收錢，很讚
4.護士非常親切也很專業，會主動積極的協助按摩消除乳房硬塊以及推薦好用的哺乳產品給媽媽幫助早順利哺乳（如：Avent的乳頭保護罩還有OSIM的電動按摩棒）。
5.房內空間夠大&交通位置超方便（捷運市府站出口）
6.對訪客的感染控制很嚴格（訪客三人以上的話就只能在接待大廳等產婦出來會客，不得進入房區；大寶可以入住但不可以和baby共處一室...等等）


↑鉅細靡遺的入住規則...（很嚴格但是對媽媽來說真的很受用）

7.提供免費的全家福攝影
8.沒有廚房，只有簡易食物加熱區（電鍋和微波爐）和開飲機（雖然餐點會因此不是那麼熱騰騰，但是我覺得月子中心有廚房可能會滋生蚊蠅蟑螂老鼠，還是不要的好）
9.會親自示範以及要媽媽重複一遍了解如何幫baby洗澡，清潔臍帶（不是說說而已，要洗給護士看）
10.我喜歡這裡的裝潢色調，淺咖啡和灰色以及大量使用間接照明的環境讓人很放鬆
11.check out前會提供很多廠商的試吃品，對離開月子中心馬上要投入職場的現代忙碌媽媽來說很方便，可以直接在月子中心就訂購彌月禮（也太貼心了，是說異業結合的行銷真是威力強大阿）
 
12.月子中心有三台醫療級美樂電動擠奶器可出借媽媽們使用（但因衛生考量，媽媽須自備喇叭集乳罩），護士說通常會隔一段期間替換出借機器的廠商，有時候也會提供傳說中的集乳神器Avent電動雙邊擠乳器給媽媽們使用。
13.月子中心有紫外燈，baby要是有黃疸，不需要回醫院去照，可以在月子中心做處理（有小兒科醫師幫忙處理）
14.有24小時一對一的視訊鏡頭可以上網（但是Mac的OS系統不適用）看嬰兒室裡的baby，對在中國工作的爸爸來說是項非常窩心的服務

15.愛美的媽媽也不要怕自己在月子中心裡蓬頭垢面，因為裡面有洗頭室（不用出月子中心吹風）和SPA間，服務相當周到（只是我覺得SPA要價不斐，而且我也沒有那個時間躺在那裡一小時好整以暇的接受按摩，滴奶擠奶餵奶好像佔據了我所有的清醒時間><）
16.彌月房還有一項殺手級的服務內容，我覺得對新手爸媽很受用，那就是他們提供免費的全家福拍照（可以出月子中心後擇日回中心帶大寶補拍）！我現在就等我的全家福光碟出來，這篇文章就可以有完美的ending啦～

現代家庭人口簡單，有時候要讓全家人都入鏡拍個美美的全家福還真的不容易。
感謝老公和婆婆的體諒和照顧，我的月子做的很好（懷孕沒什麼胖的我，月子坐完，竟然多了7公斤～～～可見我這段期間吃的有多"澎湃"～～～^-^）


缺點也不是沒有﹕
1.浴室沒有提供大毛巾，需自備
2.浴室的小吹風機很爛，我也自備了自己常用的大吹風機
3.哺乳衣有點厚，剛去時穿了猛冒汗實在受不太住於是換上自己較薄的哺乳上衣加休閒長褲
4.月子餐口味偏清淡而且不夠熱（因為要一房房輪流送，難免輪到送到我房間時就湯冷菜涼了）
5.房間門超級重（因為門邊加裝磁條，須刷卡才能進房），每天出出入入送母乳看小孩去拿養肝茶/杜仲茶，讓我的手臂非常酸
6.房內提供的消毒鍋沒有烘乾功能，常常搞得桌面溼答答，很不清爽（據說每個月會有不同廠商提供替換試用的產品，因此下一批入住的房客不見得用的是同一牌消毒鍋）

7.婦科醫師巡房的次數我覺得稍低了些，像我這種只住10天的，只看得到醫師兩面





下面附上幾張照片，相信準媽媽們看到會更有感覺一點。

↑這是月子中心客廳的牆壁裝飾，很搶眼的大群baby照片（據信義館人員說，這裡的客廳和他們家的八德館比起來小很多，是因為有媽媽反應，希望公共區域小一點，房間大一點，因此信義館的客廳空間比較侷促一點）

 
↑房間的照片（321室，最便宜的房型7K/day，今年月子中心價格超硬，完全砍不動）


↑窗外風景（一）


↑窗外風景（二）


↑窗外風景（三）


↑三菜一湯的月子餐隨便拍一張，裝盤很漂亮但是口味一般（相較之下，做料理出身的林秋香月子餐份量大概是這個的1倍，口味也比較重一點）

以上就是我十天入住彌月房信義館的簡單心得文啦，完畢。

（分享）生小孩住院/住月子中心打包清單

今明兩年台灣進入全民生小孩的高峰期。

在這裡廢話不多說，就來分享一下去醫院生小孩（自然產產婦適用）還有到月子中心坐月子需要打包些什麼吧！

《準備用具》
大行李箱（可以去歐美旅行的那種）一只
小行李箱（登機箱尺寸）一只
肩背包（用太起眼的包，住院時容易引起小偷覬覦，我是用LeSportsac的尼龍保齡球包）一只

《住院用到的東西Check list》
□產包（醫院會賣，幾百元就有），含沖洗器、看護墊（鋪放在床單上避免惡露沾染衣物的東西）等。
□換洗睡衣褲1~2套（醫院只會給產婦哺乳袍，下面空空的容易著涼），uniqulo那種純棉長袖居家休閒服很好用，我入院時直接就穿著休閒長褲去待產，出院時也穿同一套回家
□產婦內褲2件（大推華歌爾！）：下面的褲襠處採用魔鬼氈設計，不需要把束腹拆掉重綁，只要撕開魔鬼氈處換上新的產褥墊（產婦用的超厚衛生棉）即可，非常省事。
□產婦內衣1~2套（出院時用），我自己共準備四件（推薦華歌爾），兩件有鋼絲兩件沒有，方便換洗
□溢乳墊（剛開始不用太多，但是到月子中心後就會用到）
□束腹帶（推薦華歌爾）：材質較柔軟舒適，不易摩擦肌膚導致受傷，畢竟一整個月子都得綁緊在身上，不要選用太粗硬的材質
□哺乳衣或哺乳睡衣1~2套（醫院的哺乳衣若是太多產婦同時住院，有時會清洗烘乾供應不及，自己有備比較妥當）
□長襪（或者襪子加襪套），保暖用。醫院都會開空調穿暖一點比較不會受風著涼
□勃肯鞋（或者方便穿脫的包鞋），保暖安全方便為主要考量
□大披巾（可以同時包住頭和脖子）1條
□肚圍（uniqulo有賣，掀衣服餵奶時很實用肚皮不會受寒）
□Buff魔術頭巾（平常包住頭髮，避免頭皮出汗著涼，也可當脖圍）3~4條
□乾洗髮（媽媽髮寶味道很好）
□小塊肥皂（清潔洗滌用）、毛巾（擦汗用）、抹布（吃食完畢可以清潔環境）
□不鏽鋼筷、湯匙、密封碗（自備餐具衛生環保，不鏽鋼碗可以承裝吃不完的月子餐）、保溫瓶2個（裝熱水放在房間可隨時取用，就不用一直出去飲水機裝水。一個保溫瓶裝溫水放浴室可以分裝至沖洗瓶內，清潔下體時比較方便）
□空的夾練袋數個（可以裝髒衣物）
□照相手機（□相機）及充電器
□現金少許（2000~3000元）、信用卡
□爸爸、媽媽的健保卡（辦baby出生證明會用到）
□手錶（有夜光功能）；記錄baby吃奶時間很方便
□小筆記本、筆
□疏乳棒（我是準備刮痧板）：疏通乳腺按摩用
□背巾（可橫躺較安全，Combi牌）、baby衣物一套加包巾，baby出院時會用到
□血漬清潔劑（大創有賣，衣物沾染惡露時可用）
（□安撫奶嘴）
□擠奶器（我自備了美樂電動雙邊Freestyle擠乳器，住院時應該還用不著，但是去月子中心時就用的上）
□即時營養品（如：雞精），半夜肚子餓可以馬上喝補充體力
□抽取式衛生紙2包
□溼紙巾（清潔用）
□臍帶血收集包，打算幫baby收集臍帶血的話，住院時就要把收集袋交給醫護人員

大件衣物、用具都放在大行李箱中，電器類裝在登機箱（可上鎖），其他一些貴重物品就放隨身軟包。


轉移到月子中心後我有請家人再幫我帶：

□吹風機（我習慣用家中的大吹風機），可以隨時把頭髮和身體溼的地方（產婦超容易流汗）吹乾
□大浴巾（月子中心不提供，須自備）1~2條
□乾淨毛巾多條（餵奶時很容易弄髒，須常換洗）
□休閒服2~3套（月子中心提供的哺乳衣料子太厚我穿不慣）
基本上月子中心也有提供媽媽衣物的清洗服務，但是我嫌貴（＊一袋要收300元）。所以髒衣物都是請家人代為帶回家裡清洗再拿給我

又在月子中心加買了
□Avent乳頭保護罩（可以順便幫忙集乳，初期乳汁不夠時，這東西真是恩物！）$490
□OSIM電動按摩棒（可以快速幫助將乳腺塞住的硬塊震鬆幫助排空，不用手擠到累爆，非常實用）$1980

大概就是這樣吧～我覺得這樣的清單很齊全喔～供各位準媽媽們參考！
（Carol加油！繼我和Falan/Lily之後，接下來就換妳了～^-^）

My 2nd Baby Shower Party

原本自己很遲疑是否要為肚子裡的老二再辦一次baby shower party。

第一是孩子的用具其實都可以接用哥哥的，實在不好意思再讓賓客破費；第二是自己心中有些暗黑想法：懷疑是否因為頭胎時太"高調"地辦了party，導致胎兒遭（鬼？）妒才發生意外...

但是很快這兩個念頭都被我的好友們推翻了！

她們說，這次的baby是女生，女生總有些東西需求和哥哥不一樣，像是小髮飾、裙子、褲襪等等。告誡我女孩子的玩意兒很燒錢的，辦party讓妹妹可以承接其他姊姊們的恩典牌衣物很好阿，免得日後當媽的還得再花一筆...再來又告訴我，我應該要這麼想：還好我上次生產前有為老大辦了baby shower party，讓朋友們熱鬧一番，不然baby出生後狀況那麼多，當爸媽的哪有心情為新生兒慶祝？！至少我開心過，不是很好嘛！

說得甚是有理，於是我又開開心心的籌辦起老二的baby shower party啦！

上回的賓客們我不好意思再邀請一次，所以這回主要是邀請教會的夫妻檔弟兄姊妹來參加（幾乎都有孩子了～生產力最旺盛的甚至已經有三個小孩了），感謝guests的盛情回應，一下子我就確定了會有20+大人外加15+小孩會來參加這場party！

我主要參考了國外的baby shower party games資料，同時斟酌了我家的場地大小以及賓客數量，決定了下列幾個遊戲和當天的流程；

Baby Birthday Wish Card (暖場用)
Dirty Diaper
Draw Baby on Your Head
Baby Picture Guessing

Rundown表如下（我是超級認真的媽媽！完全發揮了專業訓練的活動分析技能 XD）

時間	工作
9-10a	整理客浴    薰香台（碎茶葉）/無香味蠟燭/點火器   衛生紙補充   垃圾袋更換   準備小孩用的踏腳凳&小馬桶   洗手乳準備 整理主臥   香氛蠟燭   衛生紙補充   垃圾袋 水果清洗分切裝盤   葡萄   蘋果   香蕉   小番茄
9-10a	佈置用餐區   拋棄式餐具（紙盤/筷/吸管/小叉）   餐具（餐刀/小餐叉/小匙）   餐巾紙   衛生紙（面紙）   溼紙巾 食物飲料準備   成人-pizza/炸雞/蛋糕/            茶/可樂/冰塊   兒童-餅乾/水果/甜點(布丁)            養樂多/果汁/豆漿/ 垃圾桶（袋）預備
10-10:30a	準備兒童遊戲區（for早到的guests）    玩具（後面房間）
10:30-11a	放音樂 化妝換裝
11-11:30a	確認pizza送到時間
11:30a-12p	pizza（12p前）送到

11:30a （GUESTS COMING!）	★大小男生請用客衛，大小女生可用主衛  ★請客人把衣物、包包放到我的主臥床上（＊避免客廳堆滿東西 舉步維艱）  ★請客人幫忙攝影/拍照/主持...   ★請客人把小時候的照片貼在書架的玻璃面上，寫上編號（＊透明 膠帶/剪刀預備）  ★發Baby Birthday Cards（*按進屋順序依次發給guests，一家  一張，多隻原子筆預備）
WARM UP TIME	【寫下給baby的生日祝福～BABY B-CARDS】
LUNCH TIME(12p-1:30p)	吃pizza/炸雞/水果/...
1p	GAME ONE：【刮刮樂遊戲～DIRTY DIAPER】     1.回收Baby Birthday Cards，讓來賓親自朗誦     2.（承上）可換內含小禮物&謝卡的Dirty Diaper，再進行刮刮樂遊戲，刮          中畫有baby大便（黃金）者可得獎品
1:30p	GAME TWO：【DRAW BABY ON YOUR HEAD】      一家派一人代表畫畫，須把圖畫紙放在頭上，參考妹妹的超音波照片畫出        想像中的妹妹臉孔。眾人舉手公開評分，公認畫得最美/次美的人可得獎品    （彩色筆、蠟筆準備）
SNACK TIME(2-3p)	吃蛋糕/手工餅乾/布丁/養樂多...
2-2:30p	GAME THREE: 【 BABY PICTURES GUESSING】      按照書架上照片張貼的號碼順序，問在場客人照片影中人是誰？（自己不         能猜自己帶來的照片。若有多人皆答對，須繼續PK～猜對最多/次多照片       數的人可得獎品～）
ENDING TIME(3p)	★請小朋友們幫忙收玩具（表現最好的也可得獎品^O^） 1.感謝時間 2.發獎品時間（刮中黃金者&圖畫最棒者&猜對最多/次多照片者） 3.guests領回自己照片、取回衣物包包離開

我覺得這張流程準備表非常重要，是當天party可以節奏明快進行的最大功臣！建議要辦party的媽媽們也要這麼寫下注意事項（因為孕婦的記性真的是會變差阿！），每個遊戲時間不宜過長，以免小孩和大人都失去耐性（記住：賓客越多，遊戲設計越單純效果較好～）

場地佈置我是在party舉辦前的兩個禮拜前陸續完成的～最重要的氣氛營造物就是Diaper Cake（尿布蛋糕）！效果很棒唷～推薦要參加別人baby shower party的客人以後可以自己親手做，送給主人家，相信這份禮物準媽媽一定會覺得超窩心又實用！

我是參考YouTube上的影片，自己選擇喜愛的色系（檸檬黃和薄荷綠）DIY而成。材料很簡單：兩個空奶瓶＆約2~3包的幫寶適尿布&緞帶/貼紙/雙面膠帶/蛋糕頂的裝飾物（可以是鮮花、紙花、絨毛玩偶、安撫巾等等）。只要照著步驟做，應該都不難成功。

我的DIY成品圖如下：

（因為妹妹屬兔，所以先放了一隻兔子玩偶，感覺很夢幻～）

（不過因為怕孩子們去抓兔子毀了蛋糕，最後改放紙繡球花+紙蕾絲緞帶～效果也不錯啦～）

首先，我發了Baby Birthday Wish Card（註一）讓來賓（依照到場的次序）填寫，請大家寫下對薛老二未來的生日祝福（從1歲寫到18歲...），寫完了要大聲朗誦並和我們全家福（媽媽、爸爸、哥哥）拍照紀念。

（搞笑的Eder叔叔竟然祝福薛妹妹兩歲就能成為性感小妞，讓全場笑翻了！）

第一個遊戲：寫完生日祝福卡的來賓可以領取我DIY做的小紙尿布包（內裝謝卡），尿布紙包打開後，紙面上有刮刮樂貼紙～刮中畫有baby大便（黃金）者可以換取小獎品～刮刮樂貼紙書局有售，一張平均約4元。沒刮中黃金的人也可以刮出一些有關coming baby的information，像是baby會在哪裡出生？接生醫師是誰？baby會在哪個月子中心渡過人生前兩週等等的小資訊。這活動進行的很快也很順利的催化了party的活力。唯一的小缺點是刮刮樂貼紙和西卡紙附著的太好，刮出的紙張上的字跡會讓人難以辨識（我為了節省貼紙，沒有先試驗刮貼紙效果，算是一個小疏忽）。

（幸運的Joseph&Teresa夫妻檔刮中黃金囉！）

第二個遊戲：拿彩色筆在頭頂上畫出baby的樣貌。我原本很擔心這個活動難度過高，會讓場面冷掉，沒想到在場的賓客臥虎藏龍，大家作品的水準相當高，看起來都頗富趣味呢！有圖為證：

（謙和小朋友超認真，畫得很棒喔！）

（爸爸這次還特地抽空從中國飛回來陪我參加這個party，媽媽心裡超感動！）

（當天冠軍麗美阿姨的作品，波妞妹！）

另附上現場錄影：

第三個遊戲：其實效果也很好，大家平常雖然常在教會聚會碰面，但卻少有機會看到對方小時候的模樣。當天每每聽到現場來賓發出驚呼聲：「wow～這張照片的你/妳和你/妳小孩長得根本一模ㄧ樣嘛」、「 這誰阿？！完全猜不出來耶」...

（小花棒指的是佳琦的照片，她笑說她長相都沒變，根本是送分題...）

（猜的出來這些baby是誰嗎？）

中間穿插了拍照、拆禮物的時間～媽媽我走來走去，忙的非常愉快～豬老大也很開心。因為馨予和佳琦阿姨細心的也為他準備了禮物，瞧他開心的樣子：

（牧仁OS：啊呀～今天好多人來家裡陪我玩～我太開心了！！！）

因為很多guests四點後還得趕場到教會參加詩班的練唱，所以我把party很準時的控制在3:30pm結束（再度感謝流程表的幫助！）。

謝謝當天來我家參加party的每個弟兄姊妹們！我由衷的感受到上帝對我的恩典和你/妳們流露出來對我們家的關愛！

希望這場party為我建立good party organizer的好口碑，我非常樂意到府為懷孕的準媽媽（小組）姊妹們再度營造歡樂氣氛！呵呵～

最後，附上當天party照片集錦1和party照片集錦2：

http://www.flickr.com/photos/flc214/sets/72157627951048160/

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2528002400063.2144336.1253521904&type=3

現在回看，都還能感受到現場的笑聲呢！hope you all enjoy the photos...

（註一）

我是在書局買現成的卡片，並沒有花工夫自己做卡片

為母大不易

現在我已經進入每週都要產檢一次的階段了（36週+）。

翻了一下媽媽手冊，醫院已經先給了我（和先生也要先看過的）陰道自然生產同意書。

生產同意書中說明了一些自然生產時可能發生的危險如下（上次生產時我根本沒有仔細看就簽名了～反正不得不簽～否則醫師不敢幫我接生阿～）: 

※一般而言，經陰道生產是一個安全的過程，有少部份產婦及新生兒可能發生以下之危險、併發症以及其他偶發之病變：

  1.待產過程，產婦可能因子宮收縮力不夠、胎兒胎位或發育不正常、產道太小而發生難產。

  2.在待產中有3/1000 ~ 6/1000的機會突然發生不明原因的胎死腹中。

  3.因產程阻礙太久，而可能造成子宮前壁壞死而穿孔，或膀胱直腸受傷，以及外陰、陰道或

     闊韌帶形成血腫。

  4.分娩的過程中，在子宮頸全開之後，有可能因胎兒窘迫、本身疾病、體力衷竭或產程停

     止，  而需要施行「產鉗」或「真空吸引」助產。

  5.有1/200的機會發生前置胎盤，1/150~1/50的機會發生胎盤早期剝離，且可能危及產婦

     及新生兒的生命。

  6.有1/22000的機會毫無前兆地發生「羊水栓塞」，而母體大部份會致命。

  7.有13% ~14%的產婦在待產過程中，可從羊水中發現胎便，可能導致新生兒胎便吸入症候

     群，需要小兒科醫師加強照護,有可能轉入新生兒病房或新生兒加護病房。

  8.有0.1% ~ 2%的機會在胎頭娩出後發生肩難產，此不可預知的情況，可能導致新生兒骨

     折、臂神經叢損傷或新生兒死亡。

  9.胎兒在子宮內有可能發生臍帶繞頸、臍帶扭轉、旋緊、臍帶打結、臍帶脫垂等不可預知

     的意外。

10.胎兒分娩後，會陰切開術的傷口會腫痛，極少數的人會造成感染或日後性交疼痛。

11.有可能子宮頸、陰道、外陰裂傷或因胎兒過大而延裂至直腸。

12.有1/10000之機會發生危險性極高的子宮卵巢靜脈破裂，而需緊急開腹止血。

13.胎盤分娩後，有1/30000 ~ 1/5000機會發生子宮內翻而致出血、休克，有2/1000 ~ 

     50/1000的機會發生植入性胎盤而出血不止，需要醫師緊急處置或子宮內容搔刮、輸血、  

     止血，甚至可能需開腹作子宮切除。

14.若產婦為多產婦，有雙胞胎妊娠、前置胎盤或胎盤早期剝離、手術式助產、待產久的情

     況，則可能發生產後出血的機會大增。

15.若產後出血無法控制，需緊急開腹止血或作子宮切除。

16.1/36000的機會發生產褥熱，若加上在分娩時有出血、受傷、待產超過廿四小時、胎盤滯 

     留或本人貧血、營養不良，則發生產褥熱的機會更大。

17.新生兒有2% ~3%的機會發現有先天性畸形。

18.新生兒有3% ~4%的機會在出生一小時內發現屬於高度危險新生兒，這包括出生體重少

     於1500公克，急救後仍呼吸不順，先天缺損或先天性心臟病者。

19.有15% ~ 25%屬於中度危險新生兒，而需由新生兒專家緊急照顧。

20.胎兒經陰道生產時,胎頭會稍微變型以適應通過產道,會變的得狹長且前方會有腫塊，是謂

   「產瘤」,此情形可能因為產程困難或使用外力、工具助產而變得更為明顯,絕大部分情況

     會於數日內逐漸改善,惟有極少部分會衍生成血腫而需要進一步之處置。

21.有1/500的機會，新生兒日後有腦性麻痺。

不看則已，細細逐則讀完，害我整個"剉"了起來！

在婦產醫學已經很先進的現代，雖然同意書上指出，會發生這些狀況的產婦只是“少部份“。但老實說，這些關於自然產危險性的統計數字（自然產難產的案例包含了使用產鉗、真空吸引器以及VBAC分娩的方式...（註一）），還是比我想像中的要大的多！

也難怪在婦產科醫師日漸凋零的現在，台灣產婦有時會寧願選擇相對比較安全（意外機率比較小一點，醫師可以全程掌控盡量迴避自然分娩產程中偶會突然發生的意外）但是比較痛的剖腹產分娩。

不過剖腹產其實並非全無危險，請參考這篇文章（自然產好還是剖腹產好？）。

而剖腹產對嬰兒也不乏負面的影響，可參讀這篇文章（剖腹產對新生兒的影響）。

看來，上帝交托給每個懷孕的婦女的功課可真不小阿～

由於上一胎生產的經驗對我來說相當負面（我自己血崩，小孩子出生後一天隨即莫名其妙發生窒息狀況，產生腦傷的後遺症）。

最近我非常勤於禱告，懇求上帝幫忙讓我這次的臨盆順利成功～我相信神掌權，祂有全然的能力賜給我一個健康喜樂的新生兒。

（註一）

VBAC（Vaginal birth after caesarean ），係指剖腹產後使用經陰道生產的方式。

一波三折之" iPhone 3GS 升級OS5 "筆記

閒來無事，從網路上知道原來古早的iPhone 3GS也能跑最新的 OS5 系統後，心裡就一直癢癢的，想要看看最新的iPhone作業系統能有什麼亮點？！

身為一個只是純粹好奇新鮮3C產品的家庭主婦，最先被我知道的新功能是不來恩的這篇文章：【如何找回遺失或被偷的 iPhone、iPad？ 遠端清除資料、密碼鎖定！（抓姦支援 ^^）】，這標題實在太吸引我的眼球了！

為了徹底理解這個對台媽來說非常重要的新功能，勢必得深入去探索一下Apple力推的iCloud到底是有多時髦好用。

但是有鑑於以往貿然升級軟體常造成手機狂當機的經驗，我還是忍耐了將近兩週才在昨晚一個睡不著的半夜開始下載新作業系統。

記錄一下下載過程供其他使用3GS的古早iPhone user參考：


《第一回合》升級僅部份成功...

手機插上NB（也是古早的小白款MacBook），打開iTunes，開始按選升級。
大概因為下載時間是後半夜的關係，速度比我預期的快很多～不到半小時iTunes上的手機軟體5.0就升級好了。

點選手機上主畫面【設定】功能，進入選項內頁，在【一般】欄位下出現了有閃亮亮銀色的【iCloud】選項。

心情很興奮的我，馬上按著不來恩的指示將尋找遺失的iPhone功能設定完畢。

然後順便發現了，OS5可以在【聲音】欄位自由設定簡訊鈴聲了（大開心～我早就下載好的韓劇祕密花園中有羅琳魂的金社長超可愛的"簡訊來了"鈴聲終於有用武之地了！私心推薦大家到此網站：http://audiko.net/去製作或搜尋別人製作好的獨特鈴聲，方便又快速，很符合懶惰主婦風格～）

而且也感覺iPhone使用中的發熱情形好像沒有之前那麼明顯，切換主畫面頁面的速度也尚稱流暢，和升級前的舊系統相比，OS5在操作上並沒有太久的遲滯感（令人驚喜！）。

iCal和Google calendar的相容性也變得超級好（是說之前我很久就放棄了iCal改投Google calendar懷抱，因為這樣一來我只要將行事曆設好分享，常在對岸工作的敝夫婿就可以線上瀏覽我的每日行程，我就不用時時打電話浪費前報備我的行蹤了。不過心裡始終對畫面簡潔的iCal感覺割捨不下就是了～現在可以在iCal上順利讀取所有google calendar的資料心情又是一個大好！）

但是興奮的心情維持不到一天，當天下午我就發現手機的【相機】功能不見了！（這對一個天天都要拍兒子照片的媽媽而言是很嚴重的bug阿！）

而且我無法自由刪除或是搬移手機主畫面上的應用程式（這也是很嚴重的問題～）。

爬了一下網文，赫然發現原來每次升級，卻不見得可以完整擁有全部的新功能（這也太扯了吧～我是女人都不能接受這種測試結果，阿宅工程師們如何能忍受呢？！實在是不明白科技這玩意兒啊～），不過這畢竟是OS5 Beta版測試時的玩家心得，不死心的我於是決定...

...砍掉重練...（是說我會的招數也只有這一個就是了～我就姑且相信Jobs說的話，Apple設計的東西連笨蛋都會用好了...orz）

《第二回合》復活!

把手機重新連上NB，確定已經備份後，重新run一遍，重新設定。但是結果還是...失敗！

前面提到的兩個嚴重Bug仍然存在～嗚～我寧可不要iCloud，但是這兩個功能不能沒有阿！

但是呢，腦容量不大的主婦我實在黔驢技窮，剩下來唯一的招數就只有...

把手機硬關機！！！

把手機硬關機！！！

把手機硬關機！！！

（我說的硬關機就是按手機上的實體【home鍵】再接著按實體【Power鍵】）

說實話，硬關機時的心情是有點壯烈的！很怕手機就此死當需要送店修理～

不過因為之前手機就被老公摔過幾次，早就有點小毛病了（如：左側方的靜音開關不太靈敏，控制設定會亂跑、手寫板有時不太靈光無法及時顯示手寫字體...）。心裡盤算著：真的要送店裡大修就送修吧，大不了我再換回之前的Sony Ericsson Satio 咩，不怕沒有手機可用（只是可惜了iPhone裡那些免費的App軟體，以後無法和老公免費傳簡訊罷了）！

多謝上帝憐憫！

沒想到這招竟然奏效！把重開機後的手機再插上iTunes，選擇裝入之前的備份檔後，這次OS5的那些前述提到的Bugs就都不見了！

《第三回合》待續...

本來想要趁勝追擊，把OS5新增的Assistive Touch和iMessage功能徹底研究完畢（參考網文）。但是宅婦我自忖本人一日對於3C產品的好運一向有限，害怕繼續操玩3GS下去，我的3GS真的會被我操完蛋～所以暫且先休息，改天再來研究。

不過，我還是有爬了幾篇有關Assistive Touch功能的文章，相信以後的iPhone5應該會取消Home鍵，完全的採用虛擬鍵盤/按鍵來觸控。以後的iPhone5螢幕可以一舉擴展的更寬大！

不知道其他使用3GS的古早人升級結果如何（雖說是"古早"，其實也不過就是兩年之前的事情而已～這實在是...讓我感覺科技產品汰換的速度快到十分不環保...對地球不太友善哪！），希望這篇發文可以讓大家有一點信心upgrade手上的3GS就好了。

《心得總結》

家庭主婦的心得總結如下：如果iPhone 3GS升級後合用的話，大家就不要瘋狂去追逐4S甚至5了吧！畢竟手機也是要耗費很多精密的重金屬製程才能生出來的，就這樣拋棄舊產品，地球真的會哭泣的...

並不是手拿智慧型手機就會變聰明，而是懂得選擇適合自己生活形態的手機才是最智慧的消費者啊（啊～我本人可是Apple的小股東怎麼能發表這種言論呢><）！

都市更新主題：最新進度（評選建經公司）

托我爹的福，終於把鄰居（都更發起人）李先生給土地所有權人們填寫的「四維都更案參選廠商評分表」的分數打完。

這個案子自從改採自地自建方向後，前前後後總共找了3家建經公司和1家社團法人來攪和參與：中國建經、中華建經、東亞建經、再生學會。

但是評分表上最後只取前二者來作比較。

因為東亞建經希望將本區角落的其餘兩棟較新七樓建物納入都更才願意協助實施，參與本案意願不高，所以出局。而住持會議的李先生之前曾發言表示：再生學會在都更執行的做法上偏學術派，資本額和其他公司相比也比較小規模，所以建議住戶們對該學會不予考慮，因此也出局，最後李先生建議大家針對中國建經和中華建經兩家公司來作評選。

李先生依照他的專業背景，建議大家從五個向度來作評分：

（一）都更整合專業及流程計畫  20%

（二）容積獎勵值申請（不含容移）  20%

（三）團隊組合收費及財務計畫方案  30%

（四）價值效益創造  25%

（五）簡報答詢及整體表現  5%

評審項目中又各自細分為3~6個小項目，以分項權重方式做評分。

（一）

1.都更時程（含整合流程）及整體管理規劃  5%

2.該公司簡介及實績（受委已完成興建及事業計畫進行階段案件） 5%

3.該公司服務團隊與人力組織架構  5%

4.整合計畫（如何協助執行溝通整合業務之配合機制及其時效等）  5%

（二）

1.都更獎勵總值評估及說明  7%

2.都耕四五樓獎勵（老舊公寓專案）評估值及說明  7%

3.預估基地周邊道路地納入之效益分析  6%

（三）

1.請提供最近一次公司變更登記卡、無退票證明、無欠稅證明  5%

2.本案都耕開發總成本分析  5%

3.所有權人籌組及資金計畫（含都更架構、成員及業務分工、籌措資金方案）  5%

4.就住戶資金需求不同時之籌措計畫方案及成功案例經驗分享  5%

5.請列舉服務項目及其費用；另請列舉風險項目及其費用（風險費用以都更開發總成本的百分比表示）  5%

6.資金控管流程（列舉工程款資金控管流程示意圖）  5%

（四）

1.公共設施之項目及設立位置等事項效益之具體規劃構想  6% 

2.建築初步規劃與評估說明  6%

3.開發量體評估，更新前後比較（目前舊房一樓以100萬/坪；二樓以上以60萬/坪；預計銷售新宅100萬/坪；車位300萬/位計算）  6%

4.開發總價值扣除開發成本後，倘若無法滿足每戶基準銷坪50坪須室內30坪及1平面車位之因應對策為何？  7%

（五）

1.專業團隊表現，簡報過程流暢，精確內容詳實答覆  2%

2.具備服務熱忱及專業進攻之企圖心以爭取最大效益  2%

3.服務團員專業不自我設限、溝通態度謙卑且具有幽默化解對立之技巧  1%

除了這些項目的評分之外，我們這些人也對建經公司有所要求和提醒（設計及分配準則）：

一、獎勵值基準（建經公司不該寫的太離譜，但我們的期待是達到增加銷坪6~6.6）

1.都更獎勵值1.55以上(含四、五樓老舊公寓專案獎勵)

2.停獎10%（須注意時限！）

3.容移5%~10%（周邊道路及外購容移）

二、設計及建築準則（標準層達到每戶三面採光）

1.SRC結構

2.設計建築樓層（預計地上18±2樓，地下4±1樓）

3.新建一樓部份須達原一樓容積的1/2以上

4.低樓層設公共設施以增加社區使用多功能（多爭取獎勵係數及面積）

三、分配準則（滿足每戶每戶基準銷坪50坪須室內30坪及1車位）

1.達到共同負擔控制在25%±2.5%範圍

2.2~4樓預計每戶分攤5~6銷坪（330坪為上限）提供1樓及頂樓加蓋，作為交換權值之用

3.住1樓與樓上戶預估權值暫以1.6:1為基準概算，轉角戶原地保留

洋洋灑灑項目列了這麼多...要我來看，完全是暈暈乎不知所云，無從下手比較。

但我爹薑是老的辣，他看完這兩家的服務書後，立馬告訴我五點意見：

首先，

一、中國建經和中華建經提出來的服務建議書內容雷同度極高（他有點好奇這兩家是否私下有互相"接頭"過～）。

然後

二、兩家建經公司都沒有明示服務費的收費方式

再來就是

三、各類更新單元所有權人之權利與義務未明確說明，易生困擾

還有

四、造價與建材方面，沒有明確說明材質（什麼是黃金級綠建築？還有鑽石級嗎？內容是啥？？）此會影響造價甚多

最後

五、此案進行後，對鄰地未參與都更的兩棟七樓住戶們的影響也未列出，易生事端

我自己之前只有時間參與到東亞建經的迷你說明會。

當時我還滿認同東亞建經公司的說法：本案最宜游說鄰地住戶（也包含我公公家這棟建物）一起加入此都更案，如此土地和建物價值將會大幅提高（劃定成一完整區塊，不會缺角）。心中暗暗期待東亞建經能出線幫忙協調整合所有權人彼此之間的看法。

很遺憾此都更案主事人認為靠住戶自身完成鄰地整合的協調過程難度過高，早早就直接判東亞建經出局。

總之呢～評分表我是遞出了！

中國建經50分，中華建經66分。

10/1（週六）下午在大安國小即將有關於本案的下一步住戶會議，主要就是要統計大家的評分表結果，選出其中一家建經公司將本案繼續run下去。

不過大腹便便如我，實在無法忍耐冗長的開會過程，而且我現在的身體狀況也不適宜和別人有爭論的場面（我必須小心眼地誠實地說，我每次和李先生對話，不知是他之前總是對我表達出輕看的態度使然，還是他說話語氣哪裡和我不對盤，我老覺得和他對話完畢後渾身都不愉快），所以我應該會選擇缺席吧～

不知道這兩家建經公司最後是誰出線～但是依照現在股市低迷前景不明影響房市成熊市的狀況看來，我相當懷疑此案的屋主們是否都有能力接受自地自建期間"無租金補貼"和"無拆遷補償"的原計畫方案。

房子拆掉到蓋好～差不多要2~3年。

現在把一切都談好，然後最快也是2年後才有可能拆房子～

想想，我家未出生的妹妹到那時候都4歲了！

實在難以想像接下來的五年，所謂的"家園"變化會如何？？？

不過，我並不憂慮。

因為耶和華才是我的產業，是我杯中的份；

我所得的，祂會為我持守。

用繩量給我的地界，坐落在佳美之處；

我的產業實在美好（詩16:5~6）

10/28後記：

為了避免日後解釋上的誤會和爭議，我決定以後如果我有出席開會，我都會全程錄音，有需要的本案住戶可以向我索取。本部落格上相關都更的發文都僅是顯示本人立場。若有得罪人之處，還請不吝指教。我十分樂於交流並修正自己的看法～